なんというかいろんなことが起こりました

気候もよくなってきたのでウォーキングでも始めてみようか思っています。先日読んだ本には心拍数ベースでのトレーニングの仕方が書いてありました。

いつになく変なメールがひどいです。どこにもアドレスを出していないのにどういう方法で変なメールを送信しているかな。見当も付きません。十中八九怪しいところが占めているのですがこんな稚拙なものに騙される人っているとは思えないのですが。とはいってもいるからこそ続いているのでしょうけど。

この日はバストアップと美肌のことにダイエットの勉強に必要な本を購入しに駅前の書店に行きました。けっこういろいろとあってどれにしようかと思ったのですが吟味の上、購入しました。またバストアップと美肌のことにダイエットの勉強に新しい本が加わりました。根っから本はよく買うほうで机の上にたまっていっています。知識が財産だと考える性格なので書籍にはけちらずにお金を出していってます。こちらもバストアップと美肌のことにダイエットの学習に活用したいと思っています。

ゲルマニウム温泉「癒し」三朝の湯